Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 79,61g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Азбука Вкуса Безе, Heinz Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Купеческий, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Finn Crisp Криспы Ржаные, Слобода Майонез, Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Помидоры Черри, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Dolce Granto Сыр Пармезан, Говядина Тушеная, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|