Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 33,17g | Kohlh: 238,50g.
Frühstück: Butter , Orange Marmalade , Choceur Hot Chocolate Drink, Toasted Whole Wheat Bread . Mittagessen: Scone, Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Radish, Peaches , Pink Lady Apples, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Dark Chocolate. Abendessen: By Sainsbury's Ginger Preserve, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Chicken Broth (Home Recipe), Cooked Asparagus (from Fresh), Bananas , Tesco Blueberries, Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt, Unroasted Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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