|
녹색 하늘색 왔다리 갔다리 ㅋ
|
54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 185,93g.
Frühstück: 달걀, 필라델피아 크림치즈 (20g), 커클랜드 무화과 깜빠뉴, 된장국. Mittagessen: 토마토 수프 (물로 끓임), 코스트코 후레쉬 모짜렐라, CJ 고메 치즈 크리스피 핫도그. Abendessen: 한살림 콩국물. Snacks/Sonstiges: 바나나, 한살림 콩국물, CJ 유기농 맛밤, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|