Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 238,38g.
Frühstück: Pisang, Keripik Tempe, Dada Ayam, Ketupat, Kurma. Mittagessen: Rempeyek, Kopi, Keripik Tempe, Dada Ayam, Ketupat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.iwank's Gewichtsverlauf
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