Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 172,50g.
Frühstück: Sirsak. Mittagessen: Brokoli tumis, Telur Rebus, Nasi Putih, Yoshinoya teriyaki. Abendessen: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Oat waffle / pancake. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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