Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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138,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 72,49g | Eiw: 143,69g | Kohlh: 210,99g.
Frühstück: Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Огурец (с Кожурой), Любимо Ряженка 2,5%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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