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Alhamdulillah ❤️❤️❤️
setelah 9 hari tanpa tepung tanpa gula.
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: HPAI Kopi, Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Lontong Sayur. Snacks/Sonstiges: Nestle Bear Brand Milk, L'Agie Peanut Pie . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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