Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 8,25g.
Frühstück: السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), بيضة (كاملة). Mittagessen: السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), لحم البقر المطبوخ و المحفوظ, السبانخ (مقطعة أو ورقة كاملة,مجمدة). mehr...
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asmaahamid320's Gewichtsverlauf
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