Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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57 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 44,14g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Passim Хлопья Овсяные, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски. Snacks/Sonstiges: Bombbar ENERGY Напиток. mehr...
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Verlust von 31,5 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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