Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 19,08g | Eiw: 19,03g | Kohlh: 60,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Стародубский Сыр Костромской. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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