Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Kraft Сыр Филадельфия Лайт. Abendessen: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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