Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 77,34g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 153,50g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Растительное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль. Abendessen: Хинкальная Хинкали с Говядиной . Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 28,7 kg pro Woche
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patapka222's Gewichtsverlauf
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