Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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47 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 91,02g.
Mittagessen: 蔥蛋, Califia Farms 杏仁奶-無糖, 愛上新鮮 藥膳雞胗, 愛上新鮮 義式香草舒肥雞胸隨手包, 愛上新鮮 麻油雞-藜麥鮮穀飯. Abendessen: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). Snacks/Sonstiges: 全聯 WE SWEET 卡士達千層, 全聯 WE SWEET 醇濃焙茶千層, 全聯 WE SWEET 醇濃抹茶千層. mehr...
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konstantes Gewicht
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