Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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47 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 117,54g.
Mittagessen: 7-11 香草烤雞沙拉, 7-11 日式蕎麥風味麵. Snacks/Sonstiges: Kirkland 科克蘭黑巧克力堅果棒, 奧利奧 (Oreo) 減甜香草口味夾心, 美樂家 纖倍力 蔓越莓多穀餅乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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