Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 111,92g | Eiw: 139,75g | Kohlh: 209,42g.
Frühstück: Призма Яблоко Зеленое, Брянконфи Финик в Шоколаде, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Сыр-Бор Сыр Российский. Abendessen: Нескафе Кофе 3В1, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Говядина Тушеная, Гречка с Овощами, BeFit Борщ Постный . Snacks/Sonstiges: Караван Булочка Улитка с Маком, Омлет с Овощами, Котлета Рыбная, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tuzabuben1's Gewichtsverlauf
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