Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 115,39g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 307,09g.
Frühstück: Энергетический Напиток, Кофе с Молоком, Молоко, Гранола, Банан. Mittagessen: Колбаса, Жареная Картошка. Abendessen: Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Перепелиное Яйцо, Морковь по-Корейски. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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