Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 202,48g.
Frühstück: Хлопья Овсяные N3, Арахис, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Малина, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко, ЭГО Творог Мягкий 5%, Heinz Swiss Chocolate Соус. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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