Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Манчестер, Савушкин Хуторок Творог 7%, Малиновое Варенье, ВкусВилл Смесь для Салатов. Mittagessen: ВкусВилл Смесь для Салатов, Малиновое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 7%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Granolife Гранола Манго-Ананас, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Абрикос. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вкусвилл Чипсы из Морской Капусты с Анчоусами. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dissona's Gewichtsverlauf
|