Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 30,99g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Globus Сыр Рикотта Козий, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, ВкусВилл Творог Детский с Черникой без Сахара, Hipp Овощной Крем-Суп с Говядиной. Abendessen: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пюре из Яблок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|