Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 15,15g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 86,40g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Хумус с Грибами, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Кунжутом и Чиа, Чечевица Вареная, Евроопт Помидор. Mittagessen: Евроопт Черешня, Гродненский Мясокомбинат Бастурма Гродненская, Соседи Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Евроопт Персик. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dainekoal's Gewichtsverlauf
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