Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Мистраль Манная Крупа, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Миндаль Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Куриный Дом Сыр Домашний с Зеленью, Barilla Спагетти , Бухта Изобилия Треска Филе. Abendessen: Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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22021991's Gewichtsverlauf
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