Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка с Овощами. Abendessen: Зеленый Чай, Bob Snail Мармелад Фруктовий (Груша-Апельсин) У Молочному Шоколаді, Майонез, Кетчуп, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Фруктово-Овочевий Мармелад (Яблуко-Манго-Гарбуз-Чіа) У Молочному Шоколаді, Snickers Мороженое. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mila_S.T.'s Gewichtsverlauf
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