Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 97,94g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 171,88g.
Frühstück: Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Сухие Семена Чиа, Сахар, Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Сарафаново Сметана 20%, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сливочное Масло, SPAR Хлеб Сергеевский. Snacks/Sonstiges: Skittles Skittles, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сливочное Масло, SPAR Хлеб Сергеевский. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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