Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 125,54g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 240,93g.
Frühstück: Домашнее варенье абрикосовое, Вкуснотеево Сметана 20%, Арахис, Сырники. Mittagessen: Помидоры, Шармэль Зефир в Шоколаде, Арахис, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Люля-кебаб. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Цельное Молоко, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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