Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 195,90g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Салат Овощной, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Слобода Майонез, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Abendessen: Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня , Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Алексеевское Вареная Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|