|
Перед обедом в джинсах
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 210,63g.
Frühstück: Кинто Соус Брусничный Четыре Перца, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Mittagessen: Heinz Соус Вишнёвый, Вареное Яйцо, Карусель Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Гречка Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
|
2135 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 12 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
no__time's Gewichtsverlauf
|