Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 11,23g | Kohlh: 42,14g.
Frühstück: Lidl Mélange de Fruits Secs, Tapenade, Harry's Pain de Mie Complet (42g). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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