Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 24,10g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher, Сметана , Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Grow Food Яичный Скрэмбл, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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