Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 161,03g | Kohlh: 74,76g.
Frühstück: Natural Life Granola Tradicional Light, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Kiwi, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Cottage. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Abóbora Cabotia, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Abacate. Snacks/Sonstiges: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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