Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
121,1 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 29,16g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 63,13g.
Frühstück: Mexerica, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Fígado, Qualitá Tomate Grape, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Farinha Láctea Original, Mel, Banana Nanica, La Violetera Azeitonas Verdes. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arrqueiroz77's Gewichtsverlauf
|