Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 71,58g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 178,63g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Красные Вишни, Чернослив в Шоколаде, Жареная или Запеченная Курица, Лапша, Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Energy Diet Дыня Smart, Персики, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Биолакт без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|