Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2014
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82,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3790 kcal
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Fett: 150,06g | Eiw: 151,95g | Kohlh: 374,40g.
Frühstück: Clover Honey, Raisins, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Kirkland CoQ10, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Flaxseed Seeds, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Ginger (Ground). Mittagessen: Organic Food Bar Protein. Abendessen: Peanut Butter Cream Pie, Bass Pale Ale, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: HEB Cantaloupe Chunks. mehr...
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5665 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 4 Stunden, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Auto Fahren - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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