Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 56,93g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Don Juan Mostaza, Don Juan Ketchup, Quaker Avena Multisemillas, Colun Yoghurt Light, Unimarc Pan Baguette Tradicional , Colun Queso Gauda Ranco , Jumbo Jamon Tradición, Nestlé Chocolate Air, Del Pedregal Pepinos En Vinagre . Mittagessen: Укропный Рулет . mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|