Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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135 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 140,11g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Omelete. Mittagessen: Alface, Extra Miolo de Acém. Abendessen: Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Couve, Hortifruti Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Batido de Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Carolleme13's Gewichtsverlauf
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