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A partir de hoje até o dia 03/08 me comprometo a iniciar um plano comigo mesmo, sem bebida alcoólica e doces. (O MAIS DIFÍCIL PRA MIM) preciso disso para me motivar e dar um upgrade na minha vida de reeducação alimentar. Espero ter resultados!!!
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82,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 41,06g.
Mittagessen: Tomates, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Patinho, Caponata. Abendessen: Mamão Formosa. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Queijo Branco. mehr...
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konstantes Gewicht
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ariellevicente_2008's Gewichtsverlauf
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