Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 59,09g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Casalta Aceto Balsámico, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Cherry. Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Rabanito, Tomates Cherry, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Pehuamar Palitos Salados, Sandía, Melón , Café, Manzana Roja, Dahi Yogurt Descremado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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