Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
46 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 45,57g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 155,55g.
Frühstück: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Магнит Слива, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Помидоры, Biovin Collagen , Artfruit Авокадо ХАСС, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Сыробогатов Сыр Мраморный , Яйцо. Mittagessen: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зеленая Грядка Брокколи, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны. Abendessen: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Дикси Кабачок. Snacks/Sonstiges: Дыня, Арбуз, Малина, Зеленый Горошек, Fitness Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|