Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 78,96g | Eiw: 132,23g | Kohlh: 160,99g.
Frühstück: Fitnes Shock Батончик «Арахис-Соленая Карамель», Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.90.31's Gewichtsverlauf
|