Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 72,59g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). Abendessen: Spiegelei, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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