|
Как я рада! Хочу сказать спасибо самой себе! За каждую тренировку и каждый момент осознанного выбора в сторону полезных продуктов! За то что смогла взять себя в руки. Не сдалась. Спасибо! Теперь мои цели: контроль веса. Тренировки! Хочу небольшой рельеф, пресс, руки, ноги. Идём дальше
|
59,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
221 kcal
|
Fett: 15,46g | Eiw: 14,09g | Kohlh: 6,78g.
Mittagessen: Красные Помидоры, Яичница. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|