Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Jus Wortel. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakwan, Sambal Matah, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fitri suratmo's Gewichtsverlauf
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