Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 130,19g.
Frühstück: Teh Herbal, Pisang. Mittagessen: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Pisang, Telur Rebus, Roti Gandum. Abendessen: Roti Gandum Panggang, Telur Dadar, Pisang. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rini hani's Gewichtsverlauf
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