Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: Петропавловское Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Маасдам, Помидоры, Черешня, Amiran Творог 0%, Алтын Лаваш Классический. Mittagessen: Кабачок, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из индейки и кабачка. Abendessen: Котлеты из индейки и кабачка. Snacks/Sonstiges: Эклер, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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