Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 21,25g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 124,24g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Финик, Дыня. Mittagessen: Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Syntrax Протеин Matrix , Parmalat Молоко 0,05%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.matyushova's Gewichtsverlauf
|