Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 85,10g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: 中年少女 花生酱, 橄榄油, 农道好物 黑豆豆浆, 妙可蓝多 芝士片, 牛油果, 煎鸡蛋, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包. Mittagessen: 海底捞 麻辣香锅调味料, 油麦菜, 豆腐皮, 仲夏夜 即食鸡胸肉丸, 红薯／地瓜, 贝贝南瓜. Abendessen: 煎鸡蛋, 简爱 0蔗糖原味发酵乳, 蓝莓. Snacks/Sonstiges: 火龙果. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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