Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
83,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 200,89g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Цикорий с Молоком, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Майонез, Пшеничный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом, Командор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Картофель Тушеный с Мясом, Сады Придонья Сок Яблочный, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|