Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 85,20g | Eiw: 133,60g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Макарун, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Вафельные Трубочки, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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