Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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41,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 152,16g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: Ëбатон Печенье Суфле Черешня, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Помидоры. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Billa Сыр Львиное Сердце, Heinz Горчица Классическая, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры. Abendessen: Индейка в йогурте, Огурец. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Овсяные Хлопья, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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