Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 131,54g.
Frühstück: Абрикосы, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Burger Club Цезарь Фреш Ролл, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Персик, Konti Супер Контик Шоколадный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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