Alexioluca's Notizen, 21 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
66,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2021:
1550 kcal Fett: 39,13g | Eiw: 140,62g | Kohlh: 163,09g.   Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Zucchine Bollite, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: De Lucia Lupini Salati, Del Colle Bulgur, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Esselunga Frollini alla Panna, HSN Evolate 2.0, Pesche. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Alexioluca's Gewichtsverlauf


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